O fungo nas unhas, também conhecido como onicomicose, é um problema comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Trata-se de uma infecção que começa como uma mancha branca ou amarela sob a extremidade da unha dos dedos das mãos ou dos pés. À medida que o fungo se propaga, as unhas podem engrossar, fragmentar-se e deformar-se. Esta infeção não é apenas desagradável esteticamente, como também pode causar dor.
Neste artigo, vamos explorar os principais métodos para prevenir os fungos nas unhas e manter as nossas unhas saudáveis e bonitas.
Como Reconhecer o Fungo nas Unhas
O primeiro passo para prevenir o fungo nas unhas é saber como reconhecê-lo. Os principais sintomas incluem:
-
Descoloração amarelada ou esbranquiçada das unhas – Este é um dos primeiros sinais de uma infeção fúngica.
-
Engrossamento e deformação das unhas – As unhas tornam-se espessas e deformadas, o que pode dificultar o corte e causar dor.
-
Quebra e fragmentação das unhas – O fungo torna as unhas frágeis, podendo estas desintegrar-se com facilidade.
-
Odor desagradável – As unhas infetadas podem emitir um cheiro desagradável.
Se notar algum destes sintomas, é essencial agir de imediato para tratar e prevenir a propagação da infeção.
Como Prevenir o Fungo nas Unhas
Manter a Higiene
Manter uma boa higiene é um fator fundamental na prevenção do fungo nas unhas. Isto inclui lavar regularmente os pés e as mãos com sabonete antibacteriano. Sabonetes com propriedades antifúngicas podem ser particularmente benéficos. Após a lavagem, é essencial secar bem os pés e as mãos, especialmente entre os dedos, uma vez que a humidade cria condições ideais para o crescimento de fungos.
Usar Calçado Adequado
Escolher o calçado certo também desempenha um papel importante na prevenção do fungo nas unhas. Os sapatos devem ser bem ventilados e não devem exercer pressão sobre as unhas. Calçado apertado e desconfortável pode causar lesões nas unhas e criar uma porta de entrada para infeções fúngicas. Recomenda-se o uso de sapatos fabricados com materiais naturais que permitam que os pés respirem.
Evitar Condições Húmidas
Os fungos proliferam em ambientes húmidos, por isso é importante evitar permanecer com sapatos ou meias molhadas durante longos períodos. Se os seus pés ficarem molhados, troque de calçado e meias o mais rapidamente possível. Também é aconselhável utilizar calçado protetor em chuveiros públicos, piscinas e ginásios, para evitar o contacto direto com superfícies onde os fungos possam propagar-se.
Uso de Produtos Antifúngicos
Os produtos antifúngicos podem ser altamente eficazes na prevenção do fungo nas unhas. Isto inclui sprays, cremes e loções que podem ser aplicados diretamente nas unhas e na pele envolvente. Estes produtos contêm ingredientes ativos que eliminam os fungos e impedem a sua propagação.
-
Sabonete Natural de Urtiga e Óleo de Pinho (110g): Possui fortes propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias, que ajudam a combater os fungos e manter a pele e as unhas saudáveis.
-
Água de Pinho Branco Orgânica - Hydrolina - Spray para Fungos e Odores Desagradáveis (150ml): Ideal para uso diário, especialmente antes de calçar sapatos ou saltos altos que possam provocar transpiração. Minimiza o atrito nos pés e proporciona uma sensação refrescante e calmante. Além disso, atua como medida preventiva contra infeções fúngicas em ginásios, piscinas e outros espaços públicos, graças às suas fortes propriedades antibacterianas.
-
Renew - Sais de Banho com Árvore do Chá e Pinho Branco para Pernas Cansadas e Fungos (330g): Os sais de banho ajudam a aliviar a fadiga nas pernas e pés, e têm propriedades antissépticas que contribuem para o tratamento de fungos. O óleo de árvore do chá e o pinheiro branco são reconhecidos pelas suas propriedades antibacterianas e antifúngicas.
Como Usar os Nossos Produtos Antifúngicos
Para obter os melhores resultados, utilize os produtos RoutINA™ de forma consistente. O sabonete deve ser usado para lavar os pés e as mãos diariamente, a Água de Pinho Branco Orgânica deve ser aplicada sobre a pele limpa e seca, e os sais de banho devem ser adicionados à água morna para um banho de pés de 15 a 20 minutos, uma vez por semana.
Perguntas Frequentes
1. Quais são os principais sintomas do fungo nas unhas?
Os principais sintomas incluem descoloração amarelada ou esbranquiçada das unhas, espessamento e deformação, fragilidade e odor desagradável.
2. Como posso prevenir o fungo nas unhas nos chuveiros e piscinas públicas?
Use calçado protetor, como chinelos ou sandálias, para evitar o contato direto com superfícies molhadas.
3. Com que frequência devo usar os produtos RoutINA™ para obter os melhores resultados?
Para melhores resultados, utilize o sabonete e a Água de Pinho Branco Orgânica diariamente e os sais de banho pelo menos uma vez por semana.
4. O fungo nas unhas pode transmitir-se de pessoa para pessoa?
Sim, o fungo pode ser transmitido através de contacto direto ou pelo uso partilhado de objetos pessoais, como sapatos, meias ou utensílios de cuidados com as unhas.
5. Que tipo de sapatos devo usar para prevenir o fungo nas unhas?
Escolha sapatos respiráveis que não apertem as unhas. Evite calçado apertado e desconfortável, que pode causar humidade e fricção.
Prevenir o fungo nas unhas exige um esforço contínuo para manter uma boa higiene, evitar ambientes húmidos e utilizar os produtos adequados. Ao optar por soluções naturais, como a RoutINA™, estará a proteger e a preservar a saúde das suas unhas e da pele de forma eficaz. Seja consistente, mantenha-se saudável e desfrute de unhas bonitas, sem preocupações!
